200×10スプリント - リライズランニングプロジェクト
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200×10スプリント

【200×10スプリント  34~36】

思ったより、身体は動いた。
このスピードリズムを1000Mに繋げて、1000×5を3'20~25で行いたいですね。


IMG_0881(1).jpg


愛知県も6/20まで緊急事態が続くようです。
イベント、マラソン大会も中止を余儀なくされています。

それにしても子どもの運動会もマスク着とは・・・・・

「誰の」「何が」「誰に」「どう」感染るんだよ。

ウィルスに本当に恐怖(エボラ出血熱くらいの)しているのか。

それとも単なる同調圧力なのか。

日本人の特色である「命令待ち」なのか。

であれば、その旨アナウンスしてほしい。一応の納得はできます。

バカバカしいにもほどがあるが。


私はランニング中にマスクをしたことはありません。公園でもしません。

しかし、世の中ランニング中でも
「粉塵を浴びたくない」「日焼け防止」「花粉症」

の方々もいると思うので、するのは自由ですが、街ゆくほとんどの
人がそれなのかぁ。
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【リライズ鍼灸院ランニングプロジェクト】
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名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500
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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:22:48/Full2:59:37  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:22:48/Full2:59:37  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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