30km Eペース - リライズランニングプロジェクト
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30km Eペース

30km Eペース 4′29″/㎞

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E ペースと言いつつもラスト、えげつないキツさで少し気持ち悪くなる。朝食べた鯖が🐟。

ただ最後までフォームは崩れなかったか。

帰宅後はクィーンズ駅伝をみる。



クイーンズ駅伝、廣中、松田、新谷、卜部、鈴木、一山、前田、福士と見るところが沢山あって面白かったです。


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新谷選手の強さは分かっていたのだか、三井住友3区片貝選手のシューズ脱落でソックスラン、ってどういう状況だったのでしょうね。

それで3分10〜で走ったら絶対痛いと思うけど、区間16位にまとめてる、すごいメンタルだ。
結果的に九電工、ヤマダ電機は予選会からシードをとったのでその点は頑張ったといえるのかな。
やはりプリンセス駅伝というのは時期的(気候、レース)にコンディション調整が難しいので、回避はしたいですよね。

そして福士選手、ラスト藪下(豊田自動織機)に抜き返されるという「らしさ」をみせてくれたわ。
38歳で区間2位なんだから、まだまだレベルとしてはやれるけど・・あとは本人のことですからね。





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【リライズ鍼灸院ランニングプロジェクト】

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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