200×10スプリント - リライズランニングプロジェクト
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200×10スプリント

【200×10スプリント】

熱中症注意!
コロナよりも熱中症で搬送、死亡している人が多いです。


未だに屋外でマスクして走っているランナーがいます。
もともと花粉症や日焼け対策としてマスクやバフをしているランナーは一定数いました。
もしかしたら、そうなのかもしれません。

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スポーツメーカーもこぞってスポーツマスク?とやらを開発販売しています。
「通気性バツグン!」「息苦しくない!」ってのがウリだそうです。

それってウィルスや息(飛沫)を通しやすく、感染防止の観点ではマイナスだろ!って某トレーナーと話していたら
「但し書きで、【ウィルスなどの予防機能はありません】と書いてありますよ」とのこと。

いよいよ何のためのマスクだかわからなくなってくる。

ちなみに一般的なマスクもウィルスは通り抜けしてしまいます。もともとマスクは体調が悪く、せきやくしゃみが出る人が着用するのが効果を得やすいものです。それでも、ウィルスは通り抜けます。
まぁドラクエでいうところの【布の服】程度でしょうね。



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【リライズ鍼灸院ランニングプロジェクト】
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℡052-859-1500
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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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