ヒルトレーニング - リライズランニングプロジェクト
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ヒルトレーニング

【ヒルトレーニング~熱田神宮】

今年の神棚におく大麻(札)を買いに熱田神宮へ。通常は1月に買いますが、忙しさやかのウィルスの件で行くことができなかったのです。途中の坂や階段でトロッティングやツースキップ、ハイニー、スプリギング、スプリントなどを織り交ぜて、気持ちよく走りました。


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正月と違い空いてて清々しい。空気が澄んでるから微かに鳥居の木材の香りもするような。そして木々のせせらぎと小鳥のさえずりと、ニワトリの昼鳴、ニワトリ?いたんだ熱田神宮。
とにかくも御祖先様に感謝です🙏




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【リライズ鍼灸院ランニングプロジェクト】
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℡052-859-1500
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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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