30km ペース走 - リライズランニングプロジェクト
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30km ペース走

【30㎞ペース走 2:11:33 4′23/㎞】

静岡マラソンも中止になるかもしれないけれども、寒風ふきすさぶ中30㎞走実施。どちらにしても年間通して走れていることが必要である。
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『天候が悪ければそれに応じてトレーニングも変えなければならないが、悪条件下(ただし安全な場所で)走ることで自信は高まるものだ』と名コーチ・ダニエルズも言っています。

リディア―ドにしてもダニエルズにしても本を読むとハウツーから入らない、考え方や哲学から入っている、その辺が国内の本と違うのかなと思います。 ただ先日ご逝去された野村監督の本を何冊か読んだことがあるのですが、ものすごく哲学です。それは後から解ったのですが、ヤクルト監督時代の日本シリーズ1992、1993はとても印象深くNumberビデオも購入したぐらいです。
陸上の監督でこういった哲学的な人はあまりいない、いるけれど、言葉や文書として残せてないのかもしれないです。瀬古さんを指導された中村清氏くらいでしょうかね。
哲学者になることはないが、哲学的な思考は必要ですね。


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【リライズ鍼灸院ランニングプロジェクト】
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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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