2018読売犬山ハーフ - リライズランニングプロジェクト
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2018読売犬山ハーフ

日曜日東京マラソン!ではなくて読売犬山ハーフマラソン。

来週は静岡マラソンもありますので股関節〜足趾の重心の連動、
円滑な可動、そして脚自体の捌きを意識して4分ペースをリラックス
して走ることを心がけました。

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16kmくらいまでリラックスして、良いリズムだったのですが、ラスト動きが
硬くなりペースダウン、結果ネットタイムで1時間25分19秒でした。

お客様も多数ご参加され、ベスト更新された方も続出でした。おめでとうございます。

そんな中東京で事件が!
ついに男子マラソンで日本記録の更新がされましたね!
設楽、大迫、今後が楽しみです。


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写真は最近力をつけて、全日本大学駅伝、出雲選抜などで頑張っている皇學館大学
駅伝部の方に撮ってもらいました!
少し部員の方と話しましたが頑張っているようです。
頑張れ皇學館。


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リライズ鍼灸院 
http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500





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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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