犬山ハーフ、静岡にむけて - リライズランニングプロジェクト
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犬山ハーフ、静岡にむけて

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

読売犬山ハーフマラソン〜静岡マラソンに向けてシューズを購入しました
ナイキのズームシリーズの中間位くらいのペガサスを選択。

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いわゆる厚底シリーズです。

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試しに念入りに足趾、股関節ウオームアップドリルを実施してから

走ると確かに前方への体重の「載り」がいつもよりスムースに感じます。
厚底ですが前足部ソールは後足部よりも上がっており、また繋ぎめが
少ないのでMP関節の部分は動きがフレキシブルです。
その分耐久性は低いのかもしれないですが。

…前回の投稿で瀬古利彦氏について綴りましたが、彼らの時代にはこのよう
シューズなかったが、それでも現在と遜色ないタイムで走っていたことを鑑みると
イクイップメントに拘り過ぎるのもどうかと思うんです。


まずはトレーニングありきで。

ただ、4分ペースで走って良かったら、1ランク上のモデルが欲しくなるかもしれないです・・

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リライズ鍼灸院 
http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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