明日はフルマラソンに - リライズランニングプロジェクト
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明日はフルマラソンに

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

明日は浪速路・・大阪マラソン・・・じゃなくて

東海の裏街道!
しまだ大川マラソンINリバティ(フルマラソン)に参加してまいります。


ランニングギア(シューズ、時計、サングラス)は「リライズオレンジ」で臨みます。
ただ肝心のユニフォームはブルーですが、好きなブルーです。


リライズロゴ01IMG_0898.jpg


さてレースですが、昨年は様々なミスもあり、3時間23分52秒・・後半は大失速でした。(昨年のブログ↓)
http://rerise89.blog.fc2.com/blog-entry-536.html

今年はどうか・・・ここまでトレーニングは70パーセントという感じの消化具合です。
ベストの3時間1分・・ここにどこまで近づけるのか。

多少苦しむことになると思いますが、後半も粘り強く、かつリラックスして走って
継続したトレーニングにしていきたいと思います。

お客様も多数、同マラソンを含め、大阪マラソン、富山マラソンに参加されます。
どうぞケガなく、そして自分のベストに向けて頑張ってください。

リライズ鍼灸院

行方悟郎




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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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