いよいよレースシーズン - リライズランニングプロジェクト
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いよいよレースシーズン

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


いよいよ全国的にロードレースシーズンと
なりました。
先日は一足先に伝統ある山岳レースであるハセツネも
開催され、当院のお客様も参加、無事完走されており
ました。おめでとうございます!

私はほぼオンロードランナーなのでトレイルや山岳レース、
スカイランをされる方々を羨望というか尊敬というか
そういった感が強いです。

そんなわけで私の今後のエントリー済レース予定は

10月 しまだ大井川フルマラソン
1月 春日井マラソン10km
2月 読売犬山ハーフ
3月 静岡フルマラソン


となっています。


毎回ベスト更新というのは容易いことでは
ありませんが、プロセスはしっかり踏みたい
と思います。

トレーニングだけでなく、休養(ケア)や栄養(食事)
も同様に、同じくらいのベクトルで取り組みことで
それぞれの相乗効果が高まります。

言い換えると反対の悪い負の相乗効果もあります。

なのでブログはほどほどにして今から寝ますー。

リライズ

行方


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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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