サブスリー達成(お客様) - リライズランニングプロジェクト
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サブスリー達成(お客様)

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日12/13(日)は奈良マラソン、袋井メロンマラソン、
青島太平洋マラソンなど各地でフルマラソンが開催されました。

当院にご来院のお客様も多数参加されました。

目標達成された方、計画通り走られた方、なかなかうまく走れなかった
方と様々ですね。

本日も青島太平洋マラソンに出場された方がケアにご来院
いただきました。

今年もお土産の地鶏を頂いてしまいました。1年が早いですね。


そんな中なんと、サブスリーを初達成された方もいらしゃいました。

おめでとうございます。お仕事をしながら、朝トレーニングや
週末を利用してのロング走など計画的に実施されていました。
腸脛靭帯の痛み(これは皆さんよくあります)の自己管理も
されていたのがプラス要因ですね。



さてここの所比較的暖かい日が続いておりますが、週末は寒
くなりそうです。

冷えによって循環が悪くなり、脚の状態(硬くなる、動きが鈍くなる)が
気になる季節です。しっかりケアをしてくださいね。




DSC_2015.jpg






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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500





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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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