6月8日(月)臨時休業のお知らせ - リライズランニングプロジェクト
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6月8日(月)臨時休業のお知らせ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

6月8日(月)は臨時休業とさせていただきます。

理由は院長行方がレース・飛騨高山ウルトラマラソン100km
に出場するためです。

前日、7日(日曜)がレースなのですが
翌日は体力をかなり損耗していることが予想され、100%の
治療、パーソナルトレーニングができないからです。

誠に私事で申し訳ありません。

ちなみにこのレースは今年が出場3回目で
一昨年13時間30分
昨年 13時間12分
今年 ??

という感じです。

私の出場する目的は

①100kmのなかでコアを意識した走りは何キロまでできるのか、
また、コアが抜けた場合どのような影響(痛み)がどこに
でるのか、更にそれらは途中で修正できるのか。

②100kmのなかでどのように栄養補給、エネルギー補給
をすると、低血糖をふせげるのか。
またエネルギーをセーブする走り方、筋動員のイメージは
はどういったものか。

これらを身を以て感じる、体現することです。

そしてなんとか完走し、健康、身体の壮健さ、
それを与えてくれた親や妻、家族に、より感謝
の意を表したいと思います。
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しかし、100㎞マラソンっていうのはもはや
身体的な健康という観点からは逸脱しているとも
いえます。
しかし「人はパンのみで生きるにあらず」です。





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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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