大会帯同のため休院のお知らせ - リライズランニングプロジェクト
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大会帯同のため休院のお知らせ


5月9日(土)~5月10日(日)は岐阜県長良川競技場で行われる

中部実業団陸業競技大会にチーム帯同するため終日休院と

させていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしく

お願いいたします。

毎年この大会にチーム帯同させて頂いておりますが、この時期はすでに暑い!

トラック&フィールドとはいえ、長距離種目では10000Mもありますから、

30分前後走りづづけますので、気候によっては給水も周回ごとに設置されます。
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そして同じ場所で次週は「ぎふ清流マラソン(ハーフ)」が開催されます。

当院にご来院のお客様も多数参加されますが、やはり暑さもあってか

PB更新をされる方は少ないですね。

しかし国内外のトップレベルの選手も多数参加しますし、高橋尚子さん

にも会えるということで人気はある大会です。

名古屋圏での大きな大会はこの大会が最後になってくるかなと思います。

皆さん体調を整えて、ご参加くださいね。

この連休も暑かったと思いますが、まずは脱水症状にご留意ください。

痙攣やめまいが無くてもいつもより体が重い、脚が重いといった場合は

水分が不足している場合もあります。

さらにいつもより心拍数が高い、呼吸が苦しいといった場合は自律神経系の

乱れが影響をしている場合もあります。

単純にレースに際しての緊張ならまだ良いのですが、日常生活での

ストレスなどが影響してしまうのはもったいないところです。

ご興味がある方は是非一度ご来院くださいね。

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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500





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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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