キングオブアスリート - リライズランニングプロジェクト
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キングオブアスリート

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

さて・・・以下をご存知ですか。

デカスロン・・・これが何かすぐわかった方はマニアです。

混成競技・・・これでわかった方もなかなかです。

十種競技・・・これで分かったら普通かな、でもわからない。


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十種競技・・・

十種競技(じっしゅきょうぎ)とは、二日間で合計十種の競技を行い、
その記録を得点に換算し、合計得点で競う陸上競技。
英語名はデカスロン(decathlon)。
この競技の勝者は「キング・オブ・アスリート」と称えられることがしばしばある。
これは短距離走、中距離走、長距離走、投てき、跳躍といったそれぞれ相反す
る身体能力を必要とする競技において、すべてで一線級の成績を残さなければ
ならないためである。


技術・体力・メンタル・計画力すべてが問われる競技です。

そんなわけで先日同競技をされている方が来院されました。

私は走るだけの長距離ですから、このような競技を
される方には尊敬の念を禁じえません。その反動もあってか
学生時代は「デカスロン」というそのまんまのマンガを
読んで(全巻そろえていた)いました。

今もマンガ喫茶とかにあるかと思いますよ。かなりリアルに
描かれているので面白いです。
陸上にそんなに興味がない方も好きになると思います。



デカスロン 1 (小学館文庫 やB 11)デカスロン 1 (小学館文庫 やB 11)
(2007/03)
山田 芳裕

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ちなみに男子十種競技の場合、以下のような競技日程で行われます。

一日目:100m、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m
二日目:110mH、円盤投、棒高跳、やり投、1500m


肉離れ、シンスプリント、アキレス腱痛から
肩痛、肘痛、手首痛といたるところに負荷が
かかります。

上手く疲労を残さないようにするのも
一つのテクニックですね。

ちなみにラストの種目は1500Mです(汗)



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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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