中部実業団対抗陸上競技選手権2014 - リライズランニングプロジェクト
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中部実業団対抗陸上競技選手権2014

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日、一昨日2日間は岐阜県長良川競技場で行われた
中部実業団対抗陸上競技選手権大会のチームサポートに
いってまいりました。
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アキレス腱痛が長期化したり、数か月前に骨折して、4月頃に
ようやく種目トレーニングができるようになったという選手も数
人いましたが、悪いなりに手ごたえはあったようです。

主にマッサージ、ストレッチ、アップアドバイス、テーピングを実
施いたしましたが、今回はテーピングが多かったかもしれません。ま
た夜は宿舎でマッサージ、鍼治療を実施。

パフォーマンスの質にもよりますが、大きなケガもなく2日間終わったのはよかったと思います。
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シーズンはこれからです。
より速く、より高く、より遠くへ!!



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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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