今週末~来週 長良川競技場がアツい - リライズランニングプロジェクト
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今週末~来週 長良川競技場がアツい

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

ここ最近、日中の暑さが増している今日この頃ですが
中部地区のマラソンシーズンも後半戦ですね。

当院にご来院の多くの方が5月18日の長良川競技場

「岐阜清流マラソン」をシーズンのラストレースにして

いるようです。

ちなみに1週前(今週)の5月10日、11日は同場所で

中部実業団陸上競技選手権大会が行われます。

私も県内の実業団チームのサポートのため5月10日より

岐阜・長良川に赴きますよ。

そのため5月10日(土)は休業となります。


閑話休題

中部地区は7月~9月は暑さのためレースは多くありません。

パーソナルベストも出にくいでしょう。

しかし秋に良い走りをするのならば、ある程度は走り込みを

しておきたいところですね。

私も
5月は越前大野名水マラソン
6月は飛騨高山ウルトラマラソン

とありますので、故障に気をつけつつ7月も走り込みを

したいと思います。

さてランニングでケガをしないヒントは「しっかり踏む」ことです。

また詳しくお話していきます。


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名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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