マンスリーマラソンルーティン - リライズランニングプロジェクト
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マンスリーマラソンルーティン


いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
・・・・・少し間があいてしまいましたが。


さて明日は掛川新茶マラソン、翌週の日曜日は伊勢志摩ハーフマラソン、
富士五湖ウルトラマラソン、翌々週はUTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)
等々とレースが開催されます。

当院にご来院の方々も上記のレースにもれなく参加されます。

特にウルトラ系に参加の方は無事に完走されることを強くお祈り申し上げます!!

そういえばなぜか当院ではウルトラ系は女性のお客様が多いです。

たしかに女性の方が脂肪蓄積、脂肪燃焼効率がよいのでlongdistance
に向いているという考え方もあります。(ただ参加者は圧倒的に男性が多い
、これは他のマラソンでも同様)

富士五湖ウルトラマラソンは70㎞、100㎞、112㎞と3部門あります。
100㎞と112㎞の差が何とも妙味ではあります・・・。
これくらいの距離になるとマラソンに興味がない方からするといよいよ
なぜ?そこまでして走る?という疑問がわいてくるでしょうね。
long distanceを走るランナーの皆様にはこちらの言葉を
お贈りいたします。

"Get busy living or get busy dying"
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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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