一色ハーフマラソン - リライズランニングプロジェクト
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一色ハーフマラソン

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は一色ハーフマラソンに出場いたしました。


前半~中盤まで抑えて、後半切り替えをするつもりでしたが、
後半は向かい風と疲労で逆に下がる始末。
リラックスして中盤までなんとか走れていたので少し残念ですが、
言い換えるとトレーニング不足です。




1 4:08.4
2 4:12.1
3 4:10.4
4 4:06.5
5 4:08.8
6 4:14.5
7 4:20.3
8 4:02.1
9 4:12.0
10 4:09.6
11 4:04.5
12 4:08.0
13 4:16.2
14 4:18.9
15 4:06.8
16 4:16.4
17 4:20.2
18 4:31.7
19 4:24.9
20 4:39.1
21 4:22.2
22 1:44.9

1時間30分58秒

やはり寒いとつかれますね。付添いの妻も疲れておりましたが、
帰りに寄り道をして特売中のスポーツオーソリティでウェア、バックパックなどを
購入、これで距離を伸ばします。

閑話休題

お客様も数名参加されておりましたね。
皆様寒い中お疲れ様でした。




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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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