パーソナルベスト更新!サブ4! - リライズランニングプロジェクト
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パーソナルベスト更新!サブ4!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日も日本各地でマラソン、ロードレースが開催されております。

当院にご来院頂いているお客様も多くの方がこの冬レースに参加
されております。


そんな中本日女性のお客様より
「フルマラソンでサブフォー(4時間切)を達成しました」
と嬉しいご連絡が!!

これまで4時間数分のところで走れていらっしゃいましたので、
ケガがなくトレーニングが詰めていればいけると思ってはいました。

それでもしっかりとスピードと距離、そして筋力系などバランス
よく、継続的にトレーニングを積まれたご本人の頑張が何よりの
要因ですね。

おめでとうございます!!

ナゴヤウィメンズマラソンも参加予定なので楽しみですね。
どこまで記録が伸びるのか・・・・もちろん波はありますが。

やはり、ケガが良くなって走れるだけでなく、「そのもう一歩先」
までの目標達成できたのをみると自分のことのように本当に
嬉しいものです。

もっと皆様のお役に立てるよう勉強しないとですね。




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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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