春日井マラソン結果 - リライズランニングプロジェクト
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春日井マラソン結果

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

さて昨日の春日井マラソン結果です。

1km3′34″
 →飛ばしすぎ
2km3′53″ 
3km3′55″
4km3′43″ →腹痛に見舞われる
5km4′08″ 5km 19′15″ 
6km4′05″
7km4′21″ →脚がとまる
8km4′04″
9km4′02″
10km3′51  →ラスト切り替え  39′45″

目標タイムは38分台前半だったので不達成です(悲)

最初の1kmを調子がよかったこともあり、とばしすぎました。
走りながら自分でも腕時計をみて、「やべ」と思いました。だんだんペースが遅くなるという悪いリズムで走ってしまい、後半は「無理やり脚をだす」ような走りです。

昨年よりタイムは15秒ほど遅くなっていますが、
それでもラスト1km切り替えができたのは良いと思います。昨年は切り替えができなかったので。
もう1回くらい10kmレースにでようか思案中です。

また、初出場された会員様もみなさんしっかり完走されていました。
ウィメンズ私はでません(でれない)がぜひ頑張ってほしいものです。



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プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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