2017年06月 - リライズランニングプロジェクト
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  • いつもブログをご覧いたたぎありがとうございます。日曜日は第6回飛騨高山ウルトラマラソン!完走いたしました。11時間58分なので一応はベスト更新でした。しかし、気温25℃、陽射しの強さで後半はペースがガタ落ち、80〜90kmはまさに禅問答。その中で当院のお客様、ラン友さん、他ランナーさん、そしてエイドボランティアの方々、私設エイドの方々にチカラをもらいなんとかゴールできました。今年も妻、娘、義父母に応援に来ても... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。【セルフ アキュパンクチャ】今日は約25km run でした。最近起床時に少しアキレス腱の強張りを感じるので、本日トレーニング後にセルフケアです。見えないですが太腿付近にも鍼をしています。自分で言うのも何ですが、やはり鍼灸は効きます。身体の構造、均衡、平衡はシンプルではあるが、それらが相互に関連、作用をしているところはコンプレックスである。なんのこっちゃと思... 続きを読む
  • 【natural medicine running】さて飛騨高山ウルトラマラソンは5年連続完走という目標に加えて3年連続川柳入選を目論んでおります。2014年 落選2015年 入選 「飛騨の朝 今年も逢えた あの笑顔」2016年 入選  「つづらおり 幻見ゆる 高山路」こんなことをやっている余裕はないはずなんだか・・・・****今回から飛騨高山だけでなく他のレースとシリーズ化されTHE NORTH FACE社が協賛となりました。これは参加人数の増加やそれに伴... 続きを読む
  • 6月12日(月曜)は臨時休業とさせていただきます。理由は院長行方がレース・飛騨高山ウルトラマラソン100kmに出場するためです。前日、11日(日曜)がレースなのですが翌日は体力をかなり損耗していることが予想され、100%の治療、パーソナルトレーニング、ピラティス指導ができないからです。ちなみにこのレースは今年が出場5回目でこれまでの記録は以下の通りです。2013年 13時間30分2014年 13時間12分2015年 13時間07分2016年 ... 続きを読む

プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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