2016年06月 - リライズランニングプロジェクト
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  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。newガーミンを購入しました。これまで使用していたforeathlete110の故障というよりベルトの劣化のために買い換えました。ベルトが劣化で断裂しては、奥さんが糸でキレイに補正改修してくれたのですが、ついに限界値に・・・。先日金山のウィンドアップさんで通常よりもだいぶお値打ちで購入することができました。まだ数回しか使用していないのですが、腕に装着するだけで・心拍... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先々週前は秋、冬の大会の先着エントリーがありましたね、runnerの皆様にとってはPCやスマートフォンなどとにらめっこの時間帯があったのではないでしょうか。私は昨年に引き続き、しまだ大井川マラソンINリバティhttp://shimada-marathon.jp/からスタートです。(同マラソンは受付終了しています)なんとかここでサブスリー(フルマラソン3時間切り)を達成したい前回の静岡マ... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日の6月12日(日)は飛騨高山ウルトラマラソンに参加して参りました。結果は12時間13分07秒でした目標としては12時間を切るというころでしたが、力及ばずでした。10㎞毎のラップ以下はです。10km 1:00:32 20km (押し忘れ)30km 2:14:26 (10㎞~30㎞)40km 1:20:02 50km 1:00:00 前半は5:35:0060km 1:24:59 70km 1:23:46 80km 1:12:15 90km 1:24:57... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。6月13日(月曜)は臨時休院とさせていただきます。理由は院長行方がレース・飛騨高山ウルトラマラソン100kmに出場するためです。前日、12日(日曜)がレースなのですが翌日は体力をかなり損耗していることが予想され、100%の治療、パーソナルトレーニング、ピラティス指導ができないからです。誠に私事で申し訳ありません。目標タイムは11時間30分~45分です。ちなみにこのレースは... 続きを読む

プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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