2016年05月 - リライズランニングプロジェクト
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  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。2週間ほど前にアキレス腱部を傷めました。しばらくうまく走れない日が続いています。学生時代もそうですが、走れないとストレスが溜まります。しかし、ここで無理して走っても再発や治癒が遅くなり、結果的に遠回りしてしまいます。ようやくキロ6分で安定して(痛みが無く)JOGができるようになりました。飛騨高山ウルトラマラソンはペースが遅いので負担は少ないのですが、上り... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。さていきなりですが。鍼は効く・・・ことは効くのですが、どのような機序で、どのような変化があるかというのは推察でしかありません。もちろん、明らかなになっている生理学的、科学的な理論、定説を踏まえて治療をいたしますが、個々の変化について血液検査や画像検査など毎回行うのは不可能です。ですから主観的な「良くなった」「楽になった」「筋肉のハリがとれた」というSc... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日の午前中、今ケアしている高校生選手も数名出場している陸上の試合を瑞穂陸上競技場で観てきました。3年生の選手の多くは今回の大会で敗退すればそのまま引退というパターンが多いのですが、そこで誰もが「一片も悔いが無く終わる」というのは難しいと思います。チャンピオンに成れる人間は一握りである・・・時には悔し涙を流すときもある・・・しかし、そこに人間として成... 続きを読む

プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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