2016年01月 - リライズランニングプロジェクト
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  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。3月13日(日曜日)2016名古屋ウィメンズマラソン当院にご来院の方々も多数参加されます。名古屋ウィメンズマラソンまで2カ月を切りましたよ。制限時間が7時間、フラットなコース、名古屋という好アクセスという条件から初マラソンの方も多いといえます。そんなわけでこの時期に「脚が痛い、違和感がある」という方も多いです。目標タイムにもよりますが、もう一息土台アップの走... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。1月も半ばを過ぎ、名古屋ウィメンズマラソンまで3カ月をきりました。土日や祝日の環状線では多くの女子ランナーをみることができます。少し前まで暖かい日が続いたので皆さん楽しく走っているようでした。そんな中私は環状線の裏通りとも呼べる山崎川沿いでクマを捕獲しました。雌1歳のクマです。このクマは人を襲いません。しかし、本来の熊は時速30km〜40kmで走ると言われてい... 続きを読む
  • いつもブログをご覧いただきありがとうございます。1/10(日)は第34回新春春日井マラソンに参加してまいりました。私は前職春日井のクリニックに所属していましたので同大会には数回出場したことがあります。これまでは39分30秒台がベスト。当日は風もなく走りやすい気候でした。1  3:55.7 2  3:50.1 3  3:50.8 4  3:51.0 5  3:49.8  5㎞19:176  3:54.6 7  3:57.2 8  3:50.2 9  3:50.3 10  3:51.3 ... 続きを読む

プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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