2012年05月 - リライズランニングプロジェクト
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  •     いつもブログをご覧いただきありがとうございます。最近は豆乳をよく飲んでいます。ただの豆乳ではなく、コーヒーで割っていわゆる『ソイラテ』にして飲んでいます。きなこを少し入れて、より「それ」っぽい感じにして飲んでいます。去年に続いて2日間岐阜県長良川競技場での中部実業団陸上競技大会に帯動してきました。去年のブログ→こちら悪かった部分もありましたが、よかった部分もありました。一進一退と... 続きを読む
  • 来週にせまった中部実業団陸上大会にむけたサポートのため刈谷にきました。動きや状態を確認しながら、リハビリ&ケアしました。 去年より、イマイチ調子の上がらない選手もおりますが、少しでも上がってほしいと思いながらです。「ハム」・・・ハムストリングスの違和感や以前に損傷をしてすこし動きが悪いなど状態も様々です。短距離・跳躍・投擲などは一回の疾走や試技でも相当の力が身体の局所にかかると言われています。関節... 続きを読む

プロフィール

行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走

Author:行方ランニングコーチ・トレーナー・鍼灸師・ランナー  PB/Half1:23:40/Full3:01:11  7年連続飛騨高山100㎞完走
   
「自己記録の更新をした時の達成感・・・。」

「初マラソンを完走した時の充実感・・・。」



目標を持って、その目標を達成したとき

どのような気持ちでしょうか?

映画を観終わった時や、本を読み終わった時とは、また違う感動がありませんか?

マラソン(ランニング)は自分の成し遂げたこと・走ったことで自分自身が感動することができる

身近なスポーツの一つだと思います。

また、時としてそれは周りの人たちへも感動をあたえることができる素晴らしいものだと思います。

このことはレベルやカテゴリは関係ないものと、確信しています。

私もそのような経験があります。

だから、多少苦しくても走り続けるのかもしれません。


一つ大事な事は前向きに一生懸命に頑張っているかどうかではないでしょうか。

これはマラソンやスポーツに限ったことではなく、仕事や人生においても同じことがいえるのかもしれません。

その中でケガや体の不調があり、一時的に落ち込むこともあるかもしれません。
しかしリライズランニングプロジェクトは一生懸命な、前向きなあなたを応援いたします。

一緒に感動を共有しましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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